Quan hệ tình dục với tần suất hợp lý và đúng tư thế không chỉ giúp tăng khoái cảm, hưng phấn trong cuộc yêu mà còn mang lại rất nhiều lợi ích. Do đó, bạn đừng bỏ qua bài viết này nhé. Chúng tôi sẽ thông tin chi tiết đến bạn những hình ảnh tư thế quan hệ vợ chồng đúng cách và các lợi ích của chuyện chăn gối đối với nam, nữ giới.
6 lợi ích của quan hệ vợ chồng
Phần lớn các nam giới lẫn nữ giới đều có chung một suy nghĩ là quan hệ vợ chồng chỉ để thỏa mãn nhu cầu tình dục và duy trì nòi giống. Nhưng thực tế, trong các bài nghiên cứu của nhiều nhà khoa học đã chỉ ra rằng, tình dục tác động tích cực đến não và cơ thể, rất tốt cho sức khỏe và nhiều phương diện khác mà chắc chắn bạn chưa bao giờ nghĩ tới. Cụ thể:
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Việc ham muốn tình dục sẽ làm tăng nhịp tim, số nhịp đập mỗi phút đạt đến đỉnh cao khi nam và nữ giới ở trạng thái cực khoái. Cùng lúc đó, nhờ vào sự điều tiết của hormone estrogen mà tim trở lại nhiệt độ bình thường. Chính điều này đã giúp cho cơ bắp khỏe hơn, tim và động mạch được dẻo dai hơn. Ngoài ra, chuyện chăn gối còn có tác dụng giảm huyết áp và tăng tuần hoàn máu.
Cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể
Theo các chuyên gia y tế trong lĩnh vực sức khỏe giới tính cho biết, những cặp vợ chồng thường xuyên quan hệ tình dục ít bị bệnh tật hơn. Đồng thời, những người làm chuyện ấy theo hình ảnh tư thế quan hệ vợ chồng đúng cách sẽ có được sự bảo vệ tốt hơn trước sự tấn công các virus, vi khuẩn có hại.
Sinh con khỏe mạnh
Các chuyên gia tại Hoa Kỳ cho biết, những cặp vợ chồng hòa hợp trong vấn đề quan hệ tình dục sẽ sinh con khỏe mạnh hơn so với các cặp đôi thường trục trặc trong chuyện ấy.
Tăng cường khả năng tình dục
Quan hệ tình dục đều đặn, với tần suất phù hợp sẽ giúp cho sức khỏe vợ chồng tăng lên. Nam giới ngày càng dẻo dai và bền bỉ. Còn với nữ giới, quan hệ tình dục giúp tăng khả năng bôi trơn âm đạo, lưu thông máu và khả năng đàn hồi.
Chống lão hoá
Khi đạt đến khoái cảm, lượng endorphin và các hormone tăng trưởng, lưu chuyển bên trong cơ thể giúp làm lành những vết thương gây ra bởi ánh sáng mặt trời, rượu và cortisol (các tác nhân gây hình thành nếp nhăn). Cho nên, phụ nữ quan hệ thường xuyên, hàm lượng estrogen cao gấp đôi giúp cải thiện làn da, nếp nhăn mờ hẳn đi.
Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Những người có đời sống quan hệ tình dục lành mạnh, thường xuyên sẽ ít có phản ứng tiêu cực, căng thẳng hơn. Không những vậy, chuyện ấy còn khiến cho tâm trạng cả nam và nữ giới vui vẻ, hạnh phúc, thoải mái, tự tin và phấn khởi lên.
Những tư thế quan hệ vợ chồng đúng cách
Ngoài cách quan hệ tình dục truyền thống là “trai trên gái dưới”, các cặp đôi nên thử những hình ảnh tư thế quan hệ vợ chồng mới lạ dưới đây. Những tư thế này sẽ giúp tăng ham muốn, kéo dài thời gian và đạt được cực khoái dễ dàng hơn.
Tư thế quan hệ cưa
Để thực hiện tư thế này, nam giới hãy ngồi xuống giường và duỗi thẳng 2 chân ra. Đồng thời, chống hai tay phía sau để giữ thăng bằng. Còn nữ giới sẽ ngồi trên đùi phái nam và đối mặt với bạn tình để xâm nhập vào cơ thể một cách thuận lợi hơn.
Tư thế ghế hộp
Với tư thế này, nam giới sẽ nằm xuống dưới và phái nữ ngồi phía trên, quay lưng vào mặt bạn tình để quan hệ tình dục.
Tư thế G-Whiz
Đây là một hình ảnh tư thế quan hệ vợ chồng thú vị và kích thích các cặp đôi. Vì tư thế G-Whiz giúp dương vật tác động mạnh vào điểm G của nữ giới một cách hoàn hảo. Để thực hiện, nữ giới cần nằm ngửa, nam giới quỳ xuống tại hai đùi nữ giới. Lúc này, nữ giới sẽ giơ cao chân lên và dựa vào vai đối phương.
Tư thế Doggy
Đây là tư thế rất dễ thực hiện và được nhiều cặp đôi yêu thích. Nữ giới sẽ nằm bò trên giường, hai chân dang rộng ra để nam giới dễ dàng xâm nhập từ phía sau. Nam giới có thể đẩy hông bạn tình làm điểm tựa hoặc siết eo, vai, tay để đẩy nữ giới vào sâu hơn. Hoặc các cặp đôi cũng có thể thực hiện tư thế này khi nữ giới bám chặt vào trong tường phía trước, phần thân giữ thăng bằng.
Tư thế rùa
Nữ quỳ xuống và gập người vào gối giống như một động tác yoga. Để giúp nam giới dễ xâm nhập vào bên trong, nữ cần đẩy hông và làm cho vùng kín thoáng rộng ra. Tiếp đó, nam giới quỳ xuống phía sau bạn tình để thực hiện chuyện ấy.
Tư thế xe cút kít
Với những hình ảnh tư thế quan hệ vợ chồng xe cút kít có thể giúp cả hai lên đến điểm cực khoái một cách dễ dàng. Theo đó, nữ đứng ở rìa giường với hai chân dang rộng ra và cong mình về phía trước. Nam giới đứng giữa hai chân bạn tình và xâm nhập vào “cô bé” và nâng chân của đối phương lên trên.
Vợ chồng nên quan hệ bao nhiêu lần trong một tuần?
Với những lợi ích ở trên, quan hệ vợ chồng là một nhu cầu rất tốt và không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của các cặp đôi. Tuy nhiên, nên quan hệ vợ chồng bao nhiêu lần trong một tuần? Việc quan hệ “thường xuyên” là con số bao nhiêu?
Có một vài ý kiến được đưa ra như: quan hệ chỉ cần thực hiện 1 lần/tuần hoặc quan hệ từ 3 – 4 lần/tuần là hợp lý nhất. Phần lớn cả nam và nữ giới đều nghiêng về ý kiến thứ hai hơn. Tuy nhiên, có nhiều vợ chồng quan hệ nhiều hơn. Bởi họ cho rằng, 3 – 4 lần/tuần không thỏa mãn được nhu cầu về tình dục. Do đó, họ quan hệ hàng ngày, thậm chí là nhiều lần chỉ trong một ngày.
Đó chỉ là những ý kiến chung của nam, nữ giới, còn với các nhà tâm lý học tại trường đại học Toronto (Canada) cho biết, chuyện quan hệ tình dục nên chú trọng đến chất lượng hơn là số lượng. Việc cứ “lao đầu” mỗi đêm vì sợ tình cảm nguội lạnh trong khi cả hai đang mệt mỏi có thể phản tác dụng. Không những không giúp cho tình cảm thêm mặn nồng mà còn khiến đối phương sợ hãi đối với chuyện ấy. Thay vào đó, cả hai chỉ nên quan hệ tình dục khi đã sẵn sàng và cảm thấy hứng thú với chuyện chăn gối. Đồng thời thực hiện các hình ảnh tư thế quan hệ vợ chồng để giúp tăng hưng phấn trong cuộc yêu.
Ngoài ra, tình dục cũng giống như tình yêu, cần sự hoà hợp và tự nguyện giữa hai người. Các chuyên gia đã đưa ra một kết luận, không ít các cặp đôi quan hệ tình dục chỉ 1 lần trong tuần nhưng họ vẫn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ. Vấn đề then chốt để duy trì hôn nhân không chỉ dựa vào tình dục mà cần được xây dựng trên sự thấu hiểu, chia sẻ và cảm thông. Cho nên đừng cố ép đối phương quan hệ tình dục khi bạn đời không muốn hoặc đang cảm thấy mệt mỏi.
Một lưu ý nhỏ cho các cặp vợ chồng để cuộc yêu kéo dài và không bị dập tắt ham muốn ngay từ đầu. Đó là tuyệt đối không được nói chuyện không vui trên giường ngủ hoặc gây sự vô cớ.
Trên đây là các thông tin về vấn đề lợi ích của chuyện chăn gối thường xuyên và những hình ảnh tư thế quan hệ vợ chồng đúng cách. Ngoài những chia sẻ trong bài viết, nếu còn câu hỏi nào liên quan đến quan hệ tình dục, kế hoạch hoá gia đình thì chị em phụ nữ và cả phái nam hãy liên hệ
